子供の病気症状について

子供の便秘

毎日同じ時間に排便があるのは理想的です。

そのためには、規則正しい生活と食事が大切です。

子供でも便秘になることがあるんだ〜。と言うのが子供が便秘なの。という相談を受けたときの最初の私の感想です。

うちの子供は、本当に快便でとっても、とってもすばらしいうんちくんを毎日２回もりもり生産（？）しています。

若いうちは便秘なんて無縁でうらやましいぞと思っていましたが、それはうちの子が快便なだけで、子供全般に当てはまらないことを知ったのでした。

子供でも当然のように便秘になります。

これは、私の周りの話で統計を取ったわけではありませんが、女の子に多いようです。

子供がとっても苦しがるのでお母さんも必死で便秘について勉強していました。

でも、そんな勉強もむなしく子供の便秘がなかなか改善しなくて悩んでいました。

お母さんはもう、立派な便秘博士（？）なみの知識があって実行しているのに改善されない方がいっぱいいます。

逆に言うと、改善されないから、もっともっとと調べた結果こういうことになっているのですよね。

たいていの場合は、食事や生活習慣を改善すると治ります。

まず、基本の便秘解消方法をご紹介しますね。

☆便秘解消方法（基本編）

• 水分補給・・・水分補給を朝起きてからすぐに摂るもの効果的です。ジュースなどの果汁に含まれる糖分やヨーグルトなどの乳酸菌も腸の働きを活発にさせるので積極的に取り入れましょう。
• お腹のマッサージ・・・基本はおへその周りを「の」の字を書くようにマッサージします。お風呂上りなど、ウンチ君出ておいで〜などと唱えながらマッサージしてあげると子供も喜びます。
• 綿棒で浣腸・・・小さいうちはベビーオイルを綿棒につけて肛門を刺激しましょう。
• 運動させる・・・適度な運動で腸の働きをよくします。

子供が便秘で悩んでいる方は貪欲にいろんな方法や商品を試していました。

全ての子供の効果があるわけではありませんが、これがよかったよ〜を教えてもらったことを紹介します。

☆便秘解消方法(クチコミ編）

ラフィノース１００

これを試した方は私の周りに２人います。

親子で飲んでいるそうです。

お子さんが便秘だという話は聞いていましたが、お母さんもひどかったみたいです。＾＾；

りんご酢

これは、スーパーなどで売っていますね。

ストレートタイプのものと濃縮されているタイプのものがあります。

お酢が苦手な子はチョッと無理ですが、味はとっても美味しくて飲みやすいです。

便秘以外にもお酢パワー体にはいいのでおすすめです。